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Informacion sobre ley de atraccion. Recopilacion de pensamientos positivos

15 de diciembre de 2010

Prediciendo el futro con El I-Ching


Los chinos creían que cualquiera que pudiese comprender el I-Ching sería capaz de contestar a todas las preguntas, resolver todos los problemas y curar todas las enfermedades. El I-Ching fue escrito entre el año 1000 y el 500 a. C., aunque ya se utilizaba miles de años antes. No se sabe nada acerca del autor de dicho libro, pero en los años sucesivos se vio complementado con comentarios de sabios como Confucio.

En la actualidad, muchos occidentales han descubierto que las «Mutaciones» no sólo son útiles para la adivinación, sino también para la contemplación filosófica. El eminente psicólogo Jung puso el I-Ching como ejemplo de lo que él denominó sincronicidad, es decir, coincidencia importante o significativa, y recomendó su estudio a los amantes del autoconocimiento y la sabiduría, en su búsqueda de la verdad universal.

En el corazón del I-Ching reside el principio de la polaridad En Occidente entendemos por polaridad la existencia de dos opuestos. Sin embargo, los chinos lo entienden como dos energías opuestas pero complementarias. Una no puede existir sin la otra o, más exactamente, la una es inherente a la otra. Esto se representa en el antiguo símbolo Tai Chi.

Los antiguos chinos no consideraban la existencia de la luz sin la complementaria oscuridad, o el día sin la noche. Creían imposible entender el concepto de luz sin haber experimentado la oscuridad.

Las energías que existen en el Universo son generadas por estas energías polares. De la observación de estas interrelaciones surge la idea del cambio. De la misma manera que el filósofo griego Heráclito dijo «Todo fluye», los chinos descubrieron que el Universo y todo lo que hay en él está en constante movimiento. Esta observación es en especial importante a la vista de los modernos descubrimientos físicos sobre las partículas. El Sol alcanza su altura máxima a mediodía, para continuar su curso hacia el horizonte, que alcanza al atardecer. En el cielo nocturno, la Luna crece, llega a su plenitud y luego decrece. Si observamos el mar, veremos que cuando la marea llega a su punto más bajo, imperceptiblemente cambia de dirección y empieza a subir. Todo ello sigue unos ciclos regulares. Por lo tanto, se llegó a la conclusión de que hay unas pautas en la existencia que pueden ser descubiertas por quienes las investiguen.

Los Trigramas

Para los chinos, probablemente fue un paso natural visualizar el ciclo de cambio de esta forma: REPOSO-MOVIMIENTO-REPOSO o MOVIMIENTO-REPOSO-MOVIMIENTO

Lass figuras de tres líneas se llaman trigramas. Existen ocho combinaciones posibles de estas líneas enteras o partidas, que forman una serie de relaciones y representan, por ejemplo, la familia, las estaciones del año o los tipos de energía.

TRIGRAMAS

Ch'ien (Lo creativo) K'un (Lo receptivo)

Ken (La quietud) Sun (Lo suave)

Chen (Lo suscitante) K'an (Lo abismal)

Li (lo adherente) Tui (Lo sereno)

Los Hexagramas

Un trigrama puede colocarse encima de otro para simbolizar el cielo sobre la tierra. Así se forma, pues, una figura de seis líneas llamada hexagrama. El ejemplo de los ordenadores utilizado antes nos permitirá ver una hilera de 6 interruptores que pueden estar encendidos o apagados. Existen 64 combinaciones posibles, que es el número de hexagramas de que consta el I-Ching. Se cree que representan el número total de situaciones que ocurren de manera natural en la siempre cambiante pauta de la existencia. Hay quien afirma que esta pauta fue vista por primera vez en el caparazón de una tortuga.

Sea cual sea su origen, sólo hay un pequeño paso entre la percepción de la pauta y el deseo de aplicarla, en un intento de comprender la condición humana. Imaginemos a una persona en pie sobre la tierra (Yin) mirando al cielo (Yang) y preguntándose: «¿Cómo encajo yo en el orden de las cosas?» Si se utiliza un método adecuado de selección, un hexagrama puede ayudarle a hallar la respuesta.

Utilización De Las Monedas

Existen muchos métodos en uso avalados por los años a fin de obtener un hexagrama que permita a la persona intuitiva contestar a una pregunta o hallar la solución a un problema. Los métodos tradicionales de contar tallos de milenrama, granos de arroz o guijarros, aseguran que se alcanzará el estado mental adecuado, ya que todos ellos necesitan un tiempo de práctica para dominarlos. En Occidente, el método más popular es aquel en el que se utilizan tres monedas, se lanzan seis veces y las combinaciones resultantes dan lugar a un hexagrama.

Primero, siéntese cómodamente y en silencio unos minutos para dar con la formulación adecuada de la pregunta. Escríbala en un papel y déjelo frente a usted. Si la pregunta es muy vaga, concédase un poco más de tiempo y deje vagar su mente hasta que se le ocurran las palabras apropiadas; entonces escríbalas de nuevo. Evite hacer preguntas sobre opciones, ya que la respuesta que reciba será ambivalente. Si formula correctamente la pregunta, la respuesta será precisa y definida.

Si sus ideas sobre la pregunta son vagas, escriba que quiere sólo un consejo sobre una cuestión concreta; puede escribir, por ejemplo, «empleo» o «casa». El hexagrama resultante tal vez no tenga un significado obvio, pero si reflexiona sobre él quedará sorprendido de su conveniencia. Ejemplo de pregunta: «¿Debo aceptar este empleo?»

Tome ahora las monedas en sus manos y agítelas hasta que sienta que el momento es el apropiado; entonces déjelas caer y anote la suma. Hay que recordar que la primera línea siempre es la inferior del hexagrama. Trace el hexagrama de abajo hacia arriba.

Ya tenemos el hexagrama completo; a fin de identificarlo, deberemos dividirlo en sus trigramas correspondientes, el superior y el inferior.

Trigrama Superior


Chen o Trueno

Trigrama Inferior


Ch'ien o Cielo


Esta combinación corresponde al hexagrama número 34, que es «El Poder de lo Grande», el cual sugiere que será correcto aceptar el proyecto pero que la mera fuerza de voluntad no basta. Hay que perseverar en la tarea y llevarla a cabo con la actitud correcta. Para que el proyecto tenga éxito habrán de utilizarse las aptitudes correspondientes. En otras palabras, si se emplea el máximo talento que uno tiene y se cuenta con el tiempo suficiente para persistir en el proyecto, entonces será favorable seguir adelante y aceptarlo.

Si el hexagrama resultante hubiera sido el número 33, «La Retirada», lo mejor sería posponer el proyecto hasta conocer mejor todos sus detalles.

Esto es todo lo que necesita saber para consultar el I-Ching. Si practica durante un tiempo tendrá la sensación de que el antiguo oráculo tiene vida y personalidad propias; le ayudará a aclarar sus ideas con precisión y a menudo con una pincelada de humor, tal como haría un apreciado y sabio amigo.

Tirar Las Monedas

Tome tres monedas del I-Ching o tres monedas iguales. Dé a las caras el valor 3 y a las cruces el valor 2. Por lo tanto las sumas serán 6, 7, 8 y 9.

TIRADA DE MONEDAS

Si el total es 6, trace una línea Yin
Si el total es 7, trace una línea Yang
Si el total es 8, trace una línea Yin
Si el total es 9, trace una línea Yang
Si lanza las monedas seis veces, un hexagrama de seis líneas será el título de la respuesta a su pregunta.
Sexta tirada:
Cara/Cara/Cruz 3 + 3 + 2 = 8 (Línea Yin)
Quinta tirada:
Cara/Cara/Cruz 3 + 3 + 2 = 8 (Línea Yin)
Cuarta tirada:
Cara/Cruz/Cruz 3 + 2 + 2 = 7 (Línea Yin)
Tercera tirada:
Cara/Cara/Cara 3 + 3 + 3 = 9 (Línea Yang)
Segunda tirada:
Cara/Cara/Cara 3 + 3 + 3 = 9 (Línea Yang)
Primera tirada:
Cara/Cara/Cara 3 + 3 + 3 = 9 (Línea Yang)

19 de noviembre de 2010

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16 de junio de 2010

Los 12 signos del despertar de Consciencia

Los Signos del Despertar 1/7

Los Signos del Despertar 2/7

Los Signos del Despertar 3/7

Los Signos del Despertar 4/7

Los Signos del Despertar 5/7







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Los Signos del Despertar 6/7

Los Signos del Despertar 7/7


Where to celebrate New Year Eve 2011 in Barcelona.



The end of the year in Barcelona is wonderful, I live for 4 years in this beautiful city and every day I fall over it. Come and spend New Year's Eve in Barcelona, I recommend you celebrate the end of the year as visiting tourist sites like :the Sagrada Familia,the Pedrera, the Parc Guell , the Plaza Catalunya,The Columbus Monument, the Ramblas,Boqueria and the Villa Olimpica, and I also recommend celebrate it dining in this the restaurants :


1- Restaurant Al Punt:Street Girona, 51 / Barcelona
2-Restaurant Stile BCN :Street Enric Granados, 67 / Barcelona
3-Restaurant Chamonix:Street Comte Urgell, 67 / Barcelona
4-Restaurant Gnocco:Street Moll de Mestral, 8/9 / Barcelona
5-Restaurant Eterna:Street Consell de Cent, 127 / Barcelona
6-Restaurant Taxidermista:Street Plaça Reial, 8 / Barcelona
7-Restaurant Dulce Castigo:Street Almogavers, 148 / Barcelona,
8-Restaurant Antigua:Street Maria Cubí, 59 / Barcelona
9-Restaurant Harrison Foc:Street Plaza Tetuan, 14 / Barcelona
10-Restaurant Brown 33:Street Paseo de Gracia, 33 / Barcelona

Menus of the clubs to recommend for the dinner:
New Years Eve 2010 at Club Astoria


Appetizers

Smoked salmon roll with cream cheese and dill

Iberian ham croquettes

* * * * * *

Prawn cannelloni topped with hollandaise sauce

* * * * * *

Iberian sirloin with caramelized onions and pineapple glazed

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Refreshing lychee sorbet, pink and champagne

* * * * * *

Chocolate mousse, soup, cocoa and white chocolate ice cream

Lucky grapes

Cotillon

* * * * * *

Mineral water

Green Dog White Wine Rueda Verdejo 09

Carmelo Rodero red wine 09 (D.0 Ribera de Duero)

Cava Imperial Gramona 06

Coffee and tea

1 cup ticket

PRICE PER PERSON: 100 €

End of Year 2010

Welcome champagne

Appetizers

Caviar on light parmentier

Smoked salmon roll with cream cheese and dill blinis

* * * * * *

Pheasant and foie gras cannelloni with truffle sauce

* * * * * *

Medallion of monkfish with mushrooms and seasonal parmentier

* * * * * *

Murgul angus sirloin with mushrooms and

* * * * * *

Refreshing lychee sorbet, pink and champagne

* * * * * *

Chocolate and Gold Game

Lucky grapes

Cotillon

* * * * * *

Mineral water

Vi Rafum blanc 09 (D. O. Penedes)

Red wine Marqués de Murrieta 05 (D. O. Rioja)

Piper Heidsieck Champagne

Coffee and tea

1 cup ticket

PRICE PER PERSON: 150 €









New Year's Eve menu 2010 in Lee Beachclub

Appetizer

Foam buffalo burrata, tomato jam and basil sprouts

Pickled quail lollipops flavored with thyme

Prawn tempura

* * * * * *

Mini focaccia foie gras and truffle-scented bull

* * * * * *

Panzerotti truffle with lobster and saffron cream

* * * * * *

Lane candied veal and stewed prunes and plums Christmas

apricot

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Strudel of wild strawberries, whipped cream and meringue rocks

Lucky grapes

Cotillon

* * * * * *

Mineral water

White wine Parfum de Vi Blanc 09 (D. O. Rueda)

Red wine Loriñón 08 (D. O. Rioja)

Cava Trends

Coffee and tea

PRICE PER PERSON: 100 €

2010 Year-End Menu

Appetizer

Foam buffalo burrata, tomato jam and basil sprouts

Pickled quail lollipops flavored with thyme

Prawn tempura

* * * * * *

Morel hot cream truffle aroma

* * * * * *

Lamb loin on a bed of herbs and parmiggiano with puff pastry

vegetables

* * * * * *

Breton Sicilian lemon thyme roasted peach and citrus lemon

Lucky grapes

Cotillon

* * * * * *

Mineral water

Hill House White wine 09 (D. O. Rioja)

Ramón Bilbao Reserva Wine 05 (D. O. Rioja)

Piper Heidsieck Champagne

Coffee and tea

PRICE PER PERSON: 150 €





End of Year 2010 PREMIUM Nuba

Appetizer

Nest of wild potato with smoked salmon

Iberian ham croquettes

* * * * * *

Canelones pheasant and foie light

* * * * * *

Golden wild vegetables and béarnaise sauce

* * * * * *

Gold angus sirloin Murgul sauce and mushroom tatin

* * * * * *

Shot of lemon and raspberry champagne

* * * * * *

All chocolates

Lucky grapes

Cotillon

* * * * * *

Mineral waters.

Green Dog White Wine 09 (D. O. Rueda)

Ramón Bilbao Reserva red wine 05 (D. O. Rioja)

Cava Imperial Gramona 06

Coffee and tea

PRICE PER PERSON: 150 €

New Year's Eve 2010 VIP

Appetizer

Champagne truffles Foie rosee micuit

Mini nest of potatoes and smoked salmon

* * * * * *

Raviolotto black truffle and white truffle mascarpone

* * * * * *

Golden wild vegetables and béarnaise sauce

* * * * * *

Tagliatta of wagyu with roasted tomatoes

* * * * * *

Shot of lemon and raspberry champagne

* * * * * *

All chocolates

Lucky grapes

Cotillon

* * * * * *

Mineral water

Frades white wine Sea O9 (D. O. Rias Baixas)

O5 Allende red wine (Rioja O. D.)

Veuve Cliquot Champagne

Coffee and tea

PRICE PER PERSON: 200





New Year's Eve 2010 in OPIUMMAR

VIP Menu

APPETIZERS

Montadito smoked salmon and lemon marmalade

Chupa Chups quail with ginger sauce

Nems of lamb and mint

Potato Nest and quail egg

* * * * * *

Crêpes of pheasant and foie gras with morel sauce.

* * * * * *

Grilled lobster with baby vegetables Envoltini

* * * * * *

Crispy suckling pig with apple pie.

* * * * * *

Baileys parfait with caramelized almonds and cream cappuccino

* * * * * *

Mineral water

Frades white wine Sea O9 (DO Rias Baixas)

O5 Allende red wine (Rioja)

Veuve Clicquot Champagne

Coffee and tea

Party favors and lucky grapes

1 cup ticket

PRICE PER PERSON: 200 €

End of Year 2010

Premium Menu

APPETIZERS

Montadito smoked salmon and lemon marmalade

Chupa Chups quail with ginger sauce

* * * * * *

Cream of Jerusalem artichoke and thyme croutons

* * * * * *

Wellington beef tenderloin with black truffle sauce

* * * * * *

Citrus Mousse with Mint and Vanilla Crisp

* * * * * *

Mineral water

Green Dog White Wine 09 (DO Rueda)

Ramón Bilbao Reserva red wine 05 (DO Rioja)

Cava Imperial Gramona 06

Coffee and tea

Party favors and lucky grapes

1 cup ticket

PRICE PER PERSON: 150 €

Warning vegetarian menu in the time of reserve.


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PREGUNTAS SOBRE LA ASCENSIÓN DE LA TIERRA EN 2012



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14 de junio de 2010

Técnicas de relajación y consejos para tener buenos sueños


Quizás se trate del primer síntoma que padecemos cuando estamos sometidos a un estrés que nos supera. Y, no por frecuente, el insomnio es fácilmente abordable. Con medicación eso está claro, pero no siempre.

Pero la intención de esta entrada  es conseguir volver a dormir evitando los tranquilizantes que, por otro lado, "enganchan" de forma intensa a las personas que los consumen.

De acuerdo. Pues vamos a buscar alternativas.

La primera de ellas es la denominada Higiene del sueño: ¿En qué consiste?

Pues básicamente consiste en seguir una serie de recomendaciones, entre las que destacan:

· Evitar la cafeína y la nicotina, en especial, antes de ir a dormir.

· Evitar realizar ejercicio físico hasta cuatro horas antes de ir a dormir. El ejercicio físico diario es beneficioso para reparar el sueño, pero puede interferir con él si se realiza muy cerca de la hora de acostarnos.

· Evitar comidas copiosas, abundantes, al cenar.

· Evitar hacer siestas.

· Intentar irnos a dormir y levantarnos a la misma hora, diariamente.

· Mantener la habitación a una temperatura confortable.

· Dejar la habitación lo más oscura posible a la hora de acostarnos.

Si no conciliamos el sueño, podemos aprender y practicar técnicas de relajación que puedan ayudarnos.

¿Y cuáles son las principales técnica de relajación?

Nosotros vamos a presentar varias técnicas. Encontrarán todas ellas en formato audio así como una explicación algo más extensa sobre su procedencia y forma de aplicarla. Sería interesante probarlas todas o, al menos, la mayoría de ellas, y elegir una con la que nos sintamos cómodos. Y, a partir de ahí, practicarla lo más frecuentemente posible (de forma diaria, si tenemos tiempo). Los resultados están asegurados.

Vamos, pues, a definir las distintas técnicas:

· Respirar con el cuerpo: Consiste en imaginar que, poco a poco, vamos respirando con cada una de las partes de nuestro cuerpo, órganos internos incluidos. Requiere de imaginación, pero es muy eficaz cuando es practicada de forma repetida.

· Ejercicio de relajación básica: Versión corta de una técnica de relajación para aquellos que disponen de apenas 15 minutos para practicar al día. Desde luego, mejor esto que nada.

· Sesión de relajación completa: Versión larga del mismo ejercicio. Dura aproximadamente 30 minutos. Muy eficaz, pero hemos de disponer de esos 30 minutos cada día.

· Relajación muscular progresiva: De forma ordenada, y por grupos musculares, vamos relajando las distintas contracturas de nuestro cuerpo.

· Relajación propioceptiva: Consiste en tomar consciencia de cada una de nuestras partes corporales, e intentar llevarlas al estado de relajación. Técnica un poco más compleja, pero también muy recomendable.

· Ejercicio base de meditación: Como en cualquier técnica de meditación, hemos de concentrarnos en un objeto, real o imaginado, y trasladar nuestra energía a él. En este primer caso, el objeto es la llama de una vela.

· Dibujando nuestro cuerpo: Imaginamos un lápiz o un rotulador que va dibujando nuestro perfil poco a poco, pasando por las diferentes partes de nuestro cuerpo. Muy relajante.

· Meditación de los colores: El objeto (mejor dicho, los objetos) son, en este caso, los distintos colores del Arco Iris.

· Meditación de la rosa: Aquí hemos de pensar en una flor; concretamente, en una rosa. Inicialmente, en forma de capullo para, poco a poco, ver cómo se abre, y vamos relajando nuestros músculos.

Resume Writing Curriculum Vitae, la herramienta indispensable para encontrar un buen trabajo.


Todos sabemos que el currículum vitae es uno de los documentos más importantes en la búsqueda de empleo. Es la principal forma que tienes para promocionarte, para “venderte” a ti mismo y conseguir un buen empleo. Descubre como hacer un buen CV gracias a nuestros modelos, plantillas, consejos y ejemplos.

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3 de junio de 2010

Nick, Si El Puede ¿Por Qué Tu No?



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Pequenas frases com grandes significados...

13 consejos para la vida

18 Consejos Para Ser Mas Feliz

DEPRESION (CLAVES PARA SUPERARLA)

ACTITUD MENTAL POSITIVA



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Havana-Guide shows Havana as the most unforgettable experience, the old city is one big open-air museum, American old timers drive by under the brilliant sun, you can listen to the salsa music while savouring Havana Club rum, enjoy a Cohiba cigar and watch the elegant Cuban women parading with swinging hips... At every corner in Havana magic is in the air !

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La vida!!!! reflexiones



Curso online sobre como escribir una serie de televisión.

Un Verano de Guión ha puesto en pie un curso libre basado la grabación en vivo de las mejores sesiones de nuestros ponentes con el propósito de dar las pautas fundamentales para un exitoso trabajo creativo en televisión que aborde desde la concepción de una serie hasta la materialización de la misma.

Todo esto, en un formato online, para no vernos limitados por barreras geográficas, ni horarias.

Curso libre significa que no existirán ataduras de estructuración ni ritmo forzado de progreso sino que éste quedara a tu libre albedrío, al igual que la prueba final, sólo necesaria en caso de que quieras certificar que lo has completado (a añadir a la certificación de que te inscribiste oficialmente en el curso). Podrás ver los materiales al ritmo que más te convenga.

Este es un breve resumen del curso:

* ¿Cómo se crea una biblia y qué elementos exactos debe contener?
* ¿Qué formato concreto tienen las biblias que se han vendido a televisión?
* ¿Cómo no debes presentar una serie a una productora o cadena si quieres tener probabilidades de éxito?
* ¿De qué forma específica se debe hacer el pitching o presentación de una serie?
* ¿Cómo creamos la "temporada" de nuestra serie?
* ¿En qué forma aplicamos la tormenta de ideas para televisión y cuáles son sus 4 reglas básicas para que sea efectiva?
* ¿Cómo se aplica la técnica de los mapas mentales cuando trabajamos en solitario?
* ¿Cómo encarar el capítulo?
* ¿Cómo abordamos los puntos de conexión con el espectador y creamos los ganchos de continuidad?
* ¿Cómo se hace el trabajo de tablón (pizarra) y post-its?

Y además, en los módulos especiales complementarios ...
* ¿Cómo abordamos una mini-serie y cuáles son sus ingredientes esenciales?
* ¿Qué variaciones debemos hacer según el género?
* ¿Cómo arropamos con productos transmedia nuestra serie para potenciar su enganche y difusión?
* ¿Qué posibilidades nos ofrecen las webseries?
* ¿Cuál es el panorama nacional de las webseries, las que han funcionado y por qué?
* ¿Cuál es el panorama internacional y lo que mejor está funcionando?
* ¿Qué recursos tenemos a nuestra disposición en en este mismo momento?

* ¿Cuáles son las vías de acceso al mundo de las webseries

Este curso te abrirá las puertas a los siguientes módulos:

* Creatividad aplicada a la TV -Tecnicas de Brainstorming y mapas mentales
* Creacióndel concepto
* Creación de bliblias
* El pitching de la serie
* La escritura de un capítulo.
* La creación de la temporada y su pizarra de progreso.
* La creación de mini-series y tv-movies.
* Estrategia de productos transmedia para potenciar la audiencia y difusión.
* Las webseries.

Informate mas en :http://www.unveranodeguion.com/CursoOnline/

Frases de humor y para pensar

Frases para reflexionar, entender y valorar

Aqui les dejo unas magnificas frases para ayudarnos reflexionar y mejorar nuestra forma de ver la vida.

24 de mayo de 2010

Brain Training:¿Es realmente importante un entrenamiento cerebral?

En estos tiempos en que vivimos muchas personas se han hecho la siguiente pregunta:

¿De verdad no se puede hacer nada para potenciar nuestra capacidad de cálculo y nuestra memoria, y retrasar con ello un eventual deterioro cognitivo?

El fundador del Centro para el Estudio del Estrés Psicológico de la Universidad de Haifa (Israel), Scholmo Breznitz viene a traernos buenas noticias en este sentido.

El Doctor Breznitz explicaba hace unos días que han desarrollado un programa de ejercicio por ordenador, cuya principal virtud es que está personalizado a cada individuo que a él se somete. Con ello, la persona no se acostumbra a las pruebas a realizar, y conseguimos que potencie sus capacidades de forma más eficaz.

Porque, ¿cuántas veces no pasa que alguien, que sabemos que olvida hasta su nombre en ocasiones, nos ha vencido en el Trivial, y estamos seguros que es porque se sabe las preguntas y las respuestas de tanto como ha jugado? Esta opción queda descartada con el programa del Doctor Breznitz, y su empresa (Cognifit).

¿Es realmente importante un entrenamiento cerebral?

El Doctor Breznitz, neuropsicólogo de profesión, indica que el cerebro ha de trabajar de forma continua. Hemos de entrenarlo, porque "tiene un tendencia a la pereza".

Así mismo, y siempre según el Dr., las personas con estudios universitarios que mantienen una actividad intelectual variada a lo largo de su vida, tiene un 30% menos de riesgo de demencia senil o Alzheimer.

¿Qué aporta el programa del Doctor Breznitz respecto al Brain Training conocido mundialmente?

Según sus palabras, "el programa, que no es lúdico al 100%, ayuda a aumentar la memoria a corto plazo, la atención dividida (o ser capaz de hacer dos o más cosas a la vez), la coordinación motriz, la percepción, la capacidad de elegir las palabras adecuadas a cada situación (o denominación) o el tiempo de respuesta a cada estímulo."

Pero para ello, según el Dr. los ejercicios han de ser siempre diferentes, no repetitivos, para buscar los fallos de cada persona y evitar que ésta responda por costumbre, de manera mecánica (a esto se refiere cuando habla de entrenamiento cerebral personalizado).

De acuerdo, previene. Y si la persona ya tiene deterioro cognitivo, ¿sigue siendo eficaz?

Hemos de pensar que la demencia es un proceso evolutivo, progresivo. En este sentido, podemos detener la evolución o, al menos, bajar su velocidad, si realizamos ejercicios mentales de este tipo. Por lo tanto, no perdamos la oportunidad de prevenir.

El propio Doctor Breznitz señala que la mejor manera de mantener un cerebro en buen estado es ofrecerle nuevos estímulos, diferentes de los conocidos por la persona. Con ello, se crean nuevas conexiones entre neuronas, que pueden suplir la función de aquellas neuronas que hemos perdido durante nuestra vida.

¿Es lo mismo deterioro cognitivo que demencia?

El deterioro cognitivo es toda pérdida, total o parcial, de alguna capacidad intelectiva o función superior a realizar por el cerebro (memoria, cálculo, elegir la palabra adecuada…). La demencia sería la fase a partir de la cual esta pérdida de capacidad es tan importante, que influye sobre diferentes aspectos de nuestra vida.

A veces, son tan sutiles los síntomas, que pueden pasar desapercibidos: Olvidos de palabras, o de dónde hemos dejado algún objeto concreto, por ejemplo, pueden ser síntomas de estar comenzando dicho proceso.

Los médicos, ante este problema, solemos aplicar una serie de tests, que nos ayudan a determinar si el paciente muestra signos de deterioro cognitivo, o si simplemente está pendiente de otras cosas, y olvida cuestiones banales. Entre estos tests destacan el test de Pfeiffer y el test de Lobo. Son muy sencillos de hacer, rápidos, y válidos y fiables a la hora de evaluar lo que pretenden, que no es otra cosa que saber si nuestra capacidad cognitiva sigue íntegra. ¿Se animan a realizarlos? No les llevará más que unos pocos minutos.

17 de mayo de 2010

Afirman haber logrado leer los pensamientos¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡



Investigadores británicos afirman haber logrado determinar en qué hecho específico pasado pensaban las personas examinando la actividad cerebral de éstas, según trabajos publicados el jueves en Estados Unidos. Seguir leyendo el arículo

Un precedente estudio aparecido en 2008 en la revista británica Nature había permitido conocer qué imágenes veían unos voluntarios, estudiando las señales emitidas por sus cerebros, con imágenes obtenidas por resonancia magnética funcional (IRMF).

En 2009, el mismo equipo británico del University College London (UCL), que publica estos nuevos trabajos el jueves, había podido determinar dónde se ubicaba una persona en una habitación virtual, analizando sus señales cerebrales.

El último estudio avanza un paso más hacia el sueño -o la pesadilla- de poder leer los pensamientos de otros, concentrándose en la memoria episódica, sus recuerdos de hechos de la vida cotidiana más complejos y en consecuencia más difíciles de penetrar.

"Logramos examinar la actividad del cerebro para detectar rastros de recuerdos específicos en la memoria episódica", explicó Eleanor Maguire, del UCL y directora de la investigación publicada en la versión en digital de la revista estadounidense Current Biology fechada el 11 de marzo.

"Hemos descubierto que los recuerdos están bien almacenados en el hipocampo (situado en la parte interna del lóbulo temporal del cerebro)"

"Ahora que identificamos dónde es conservada la memoria, tenemos la posibilidad de comprender cómo son almacenados los recuerdos y cómo pueden cambiar con el tiempo"

Video de Motivación

Poder Personal Usalo!!!

HIPNOSIS SUBLIMINAL BAJAR DE PESO discos 605

Bajar de peso es cuestion mental en español

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La Llama Violeta

Soy un imán para el Dinero

El Perdón - Taller de Sanacion Interior

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Afirmaciones de Prosperidad

AFIRMACIONES DE PROSPERIDAD 2

Excelentes afirmaciones extraidas de la pelicula El Secreto

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8 Poderosas Decisiones

Krishnamurti - ¿Por qué sufre el ser humano?

Krishnamurti - ¿Qué es la muerte?

Krishnamurti - ¿Puede el ego terminar?

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El Secreto Metafisico para obtener lo deseado. Piense bien y sea Rico

Metafisica Palabras de Luz y Vida "Secretos Revelados"

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13 de mayo de 2010

¿Quieres retrasar tu envejecimiento?



Como todas las personas de este planeta , en alguna ocasión se habrán preguntado si seguir unas pautas saludables sencillas comporta vivir más años, en una época donde prima el presente sobre las previsiones de futuro.

"¿De qué me sirve hacer una dieta toda mi vida si, de aquí a unos años, quizás me caiga una maceta encima, mientras paseo por la calle, y se acaben mis días? Yo quiero resultados ahora. Quiero que, si no me como aquel dulce o me canso haciendo ejercicio, los resultados se noten ahora, cuanto antes".

Pues esta entradas animará a los que lo lean a llevar una vida un poco más sana. Como verán, no tiene nada de especial. Realiza una comparación entre individuos con una serie de factores de riesgo cardiovascular y canceroso conocidos (tabaco, alcohol, realización de ejercicio físico semanal, y alimentación saludable), y aquellos que no los presentan.

Pero sorprende las conclusiones a que ha llegado: Las personas que siguen las pautas indicadas tienen un aspecto, una apariencia y una salud hasta 12 años más joven que aquellos que se las saltan a la torera.

¿Y se necesita mucho esfuerzo para conseguir estos resultados? La propia Dra. Elisabeth Kvaavik, investigadora principal del estudio, y que ejerce su profesión en la Universidad de Oslo, ya deja entrever que no se trata de unas medidas complicadas de llevar a cabo.

De hecho, tal y como lo deja claro ella, los pacientes que siguieron una vida "sana" no tuvieron que someterse a restricciones severas. "Muchas de las guías de Práctica Clínica publicadas (que son las que seguimos los médicos de Atención Primaria) indican medidas a seguir más duras, tanto en lo que hemos de hacer, como en cuántas veces a la semana hemos de hacerlo".

¿Que es el efecto Poncio Pilatos?


 La figura bíblica de Poncio Pilatos podría tener una base científica desconocida hasta ahora. Un estudio publicado en Science revela la relación entre limpiarse las manos y tener la conciencia tranquila tras tomar una decisión.

Un estudio de la Universidad de Michigan ha comprobado que la gente que se lava las manos inmediatamente después de tomar una decisión es menos susceptible de racionalizar sus méritos. Esto significa que no se convencen a sí mismos de haber tomado la mejor decisión, sino que son capaces de evaluar más objetivamente los pros y los contras de sus opciones, incluidas las que rechazaron.

"Hay una clara y evidente relación psicológica entre sentirse moralmente limpio y físicamente limpio, y entre sentirse psicológicamente y moralmente sucio", explica el investigador Spike Lee.

"Estamos yendo más allá de la metáfora. Lo que decimos con este estudio es que podemos limpiarnos literalmente de elementos de nuestro pasado y empezar de cero. Creo que esto puede tener implicaciones profundas en la manera en la que vivimos nuestras vidas."

Aunque este descubrimiento no tiene aplicaciones prácticas preventivas, confirma que el hecho de lavarse no tiene solamente un efecto físico sino también emocional sobre el ser humano y que la "limpieza" como símbolo moral tiene un correlato biológico.

Lee asegura que lavarse las manos equivale a hacer borrón y cuenta nueva de los residuos psicológicos del cerebro, incluido el acto de justificar nuestros actos. Aunque la limpieza puede dejar al individuo menos satisfecho con su elección, puede ayudarle a valorar el resultado de forma más fría y racional, lo que le beneficiará de cara a futuras tomas de decisiones.

11 de mayo de 2010

IMPRESIONANTE:Una adolescente con cuerpo de bebé podría explicar el envejecimiento


El caso de Brooke Greenberg es insólito dentro de la medicina. Nació en Baltimore hace 17 años pero nunca ha llegado a crecer más allá de su tamaño de bebé. Según un grupo de investigadores, su pequeño cuerpo podría contener la clave para comprender por qué envejece el ser humano. Seguir leyendo el arículo

Los problemas de desarrollo de Brooke son extremos. Pesa unos 7 kilos, no mide más de 75 centímetros, todavía conserva sus dientes de leche y no ha logrado aún empezar a hablar. Sin embargo, ya ha sufrido enfermedades propias de un adulto, como infartos, dificultades respiratorias y úlceras.

El equipo del Dr. Richard Walker de la University of South Florida School of Medicine analiza el ADN de Brooke para descubrir qué defectos en su genética le han provocado un retraso tan agudo de su desarrollo natural. Localizar esas alteraciones únicas echaría luz sobre los procesos de envejecimiento y permitiría avanzar tratamientos contra las enfermedades relacionadas con la edad.

"Creemos que se ha producido una mutación en los genes que controlan su crecimiento y desarrollo, de ahí que parezca haberse quedado congelada en el tiempo" explicó Walker a The Times.

"Si comparamos su genoma con la versión normal podríamos ser capaces de localizar estos genes, ver qué hacen exactamente y quizás controlarlos. Creemos que la condición de Brooke nos brinda una oportunidad única para entender el envejecimiento."

Según el corresponsal médico de Sky News, Thomas Moore, los científicos no están tan interesados en descubrir la 'vida eterna' como en conseguir aliviar los procesos degenerativos que comporta la vejez.

"Durante miles de años hemos estado buscando la fuente de la eterna juventud. Y sabiendo a qué nos dedicamos con nuestros genes, no me extrañaría que residiera allí."

"Aumentar nuestra esperanza de vida sería un efecto secundario. El principal objetivo de la ciencia médica es ralentizar el envejecimiento de nuestros cuerpos que causa enfermedades degenerativas como el Alzheimer o la artritis, y darnos mejor calidad de vida. Quieren añadirle vida a los años, no años a la vida."

ASOMBROSO:Médicos sorprendidos por las condiciones de vida de un yogui de 83 años


Científicos indios expresaron su asombro tras los análisis efectuados durante dos semanas en un asceta hindú de 83 años que afirma haber pasado más de 70 años sin ingerir alimentos ni beber agua. Seguir leyendo el arículo

El yogui Prahlad Jani resistió sin beber ni comer, pero sobre todo sin orinar ni defecar, durante este período de observación que terminó el jueves, según los científicos.

"Seguimos sin comprender cómo sobrevive sin orinar ni defecar. Este fenómeno es un misterio", declaró a la prensa Sudhir Shah, un neurólogo del equipo de 30 médicos que observaron al yogui en un hospital de Ahmedabad (oeste de India).

Prahlad Jani era vigilado las 24 horas por cámaras durante este experimento lanzado por el Organismo de Investigación y Desarrollo del Ministerio de Defensa (DRDO).

Luego, el yogui regresó a su pueblo natal cerca de Ambaji en Gujarat (norte) donde reanudó con sus actividades meditativas. El octogenario asegura que una diosa lo bendijo cuando tenía 8 años y le permitió vivir sin alimentos.

Durante las dos semanas que duró el experimento, "el único contacto de Jani con líquidos era cuando hacía gárgaras o se lavaba", indicó en un comunicado el doctor G. Ilavazahagan, director del Instituto Nacional de Defensa especializado en Fisiología. Este instituto forma parte del DRDO que, el año pasado, había ideado granadas llenas de pimiento rojo para aturdir a manifestantes.

"Si Jani no saca su energía de los alimentos y del agua, debe hacerlo de otras fuentes que lo rodean y el sol es una de ellas", indicó el doctor Sudhir Shah. "En tanto profesionales del sector médico, no podemos excluir hipótesis como la de una fuente de energía distinta a las calorías", dijo.

El yogui se sometió a un escáner de resonancia magnética. Su cerebro y su actividad cardíaca fueron medidos con electrodos y le practicaron análisis de sangre.

El resultado detallado será publicado en los próximos meses y el DRDO espera poder aprovecharlos para aumentar la resistencia de los militares o ayudar a las víctimas de catástrofes naturales.

7 de mayo de 2010

Cerebro Humano :Enigma Total


A pesar de los numerosos estudios sobre el funcionamiento del cerebro, debemos reconocer que siguen siendo un enigma muchas de las cuestiones que se plantean en esta materia. Su complejidad no necesita ser argumentada, desde aquí intentaré exponer algunas ideas sobre la lógica de la actividad cerebral y la estructura fisiológica idónea para su optimización, pero advirtiendo de la presencia de un gran componente intuitivo en nuestros razonamientos.


Las relaciones entre el cerebro humano y los modernos ordenadores constituyen un tema apasionante, dadas las similitudes que se pueden observar entre los dos mecanismos a la hora de resolver los mismos problemas. Estos son, principalmente, el almacenamiento y manejo de ingentes cantidades de información.

Por ello, se dedica especial atención a las similitudes entre las funciones cerebrales y los ordenadores, por la ventaja que supone poder analizar o explicar gran parte de la problemática esencial del cerebro con un modelo mucho más simple y conocido por todos nosotros.

El desarrollo tecnológico que está alcanzando el ser humano le ha permitido el diseño de máquinas capaces de emular ciertas funciones cerebrales, llegando a superar al cerebro en casos particulares, como en cálculo y en memoria matemática.

Tanto por el carácter intuitivo mencionado como por la amplitud del tema, no se pretende realizar un análisis sistemático del mismo, sino comentar de forma muy simplificada, algunas de las ideas y reflexiones que más pueden llamar la atención por suponer, en alguna medida, aportaciones nuevas o recogidas de la cultura actual sobre esta materia y, de forma especial, de la TGECV - Teoría General de la Evolución Condicionada de la Vida.

En sentido contrario, la rápida evolución de estas funciones cerebrales que entiendo existe, ha sido uno de los mayores motivos de las reflexiones que me han llevado al desarrollo y formulación de la citada teoría.

De hecho, inicialmente el contenido de este libro se encontraba incluido en el apéndice del libro de la TGECV. La realización del estudio estadístico sobre la heredabilidad de la inteligencia recogido en el anexo ha provocado que definitivamente se separen ambos libros por centrarse ambos en materias muy diferentes aunque, al mismo tiempo, se encuentren totalmente conectadas.

El tiempo dirá si las nuevas ideas están o no en la buena dirección y las modificaciones o precisiones que, en su caso, sean necesarias. Espero que el tiempo sea breve a la luz de los sorprendentes resultados del estudio estadístico señalado ya que parecen confirmar el carácter hereditario de la inteligencia relacional, la significatividad del gen de menor potencial intelectual en el estudio del típico coeficiente de inteligencia (un caso particular de la inteligencia condicional), funcionalidades importantes de la diferenciación sexual y la propia existencia de una evolución finalista.

Los animales superiores podemos ser considerados como macro-sociedades simbióticas de unidades más elementales con vida propia, las células. Un aspecto esencial es su elevada organización, que faculta al conjunto de un enorme potencial intelectual y de una voluntad propia e independiente de dichas unidades elementales.

Las corrientes de modularidad y conexionismo en el cerebro suponen dos aproximaciones filosóficas que bien podrían ser complementarias.

Igualmente, las teorías actuales sobre las estructuras mentales (constructivismo -Jean Piaget e innatismo -Noam Chomsky) me parecen dos formas de ver una realidad compleja y que no tendrían por qué estar tan enfrentadas; sin querer entrar a discutir además algunas simplificaciones y afirmaciones un tanto gratuitas del innatismo.

El órgano encargado de llevar a cabo las funciones cognitivas superiores es el cerebro. No obstante, seguramente no las realiza de forma exclusiva, por ejemplo, es factible que el sistema de formación de decisiones del cerebro contenga elementos democráticos con relación a las células individuales y su tarea sea, en determinados casos, la de un mero coordinador.

Si entendemos la inteligencia, en sentido amplio, como la capacidad de relacionar conceptos o ideas,
piénsese que una conclusión sobre la base de ciertas premisas no es más que una relación; nos daremos cuenta que necesitamos conceptos o ideas para la operatividad o existencia de la inteligencia y estos últimos han de ser proporcionados por la memoria.

Del mismo modo, la memoria sin un gestor de la misma, dejaría de ser memoria en sentido estricto, no podría tener la consideración de ser información. En otras palabras, en el concepto de inteligencia se encuentra implícitamente incluida la memoria y viceversa. El disco duro de los ordenadores, sin un sistema capaz de leerlo no sería más que un trozo de chatarra sin ninguna utilidad.

No obstante, se pueden diferenciar los conceptos de forma un tanto artificial, enfatizando esa capacidad de relacionar o el archivo de la información, para la inteligencia y la memoria respectivamente. Digo artificialmente, porque nunca se podrán separar totalmente y hemos de procurar recordar este hecho para no perder la perspectiva en algunas argumentaciones.

Tanto la inteligencia como la memoria necesitan de un soporte fisiológico. Los comentarios anteriores no se deben entender como que el soporte es el mismo para ambos; sin duda, existe la especialización celular y no sólo en cuanto a inteligencia o memoria sino en cuanto a tipos o facetas de ambos.

Por ejemplo, habrá células especializadas en buscar la información de acuerdo con unos criterios, en analizar las relaciones en función de la información que otras le han facilitado, etc. Respecto a la memoria es todavía más evidente la especialización, la memoria visual puede estar ubicada en diferente lugar del cerebro que la memoria auditiva o que la memoria lingüística.

Como todos sabemos, la dotación fisiológica de una u otra capacidad puede variar entre los individuos y entre sus diferentes funciones y facetas. Pero, al mismo tiempo, no tendría mucho sentido que determinadas funciones o mecanismos comunes a cualquier tipo de memoria o de inteligencia, no se presenten en todos los tipos si se presenta en uno de ellos. En otras palabras la información genética de determinadas funciones comunes de la inteligencia y de la memoria es la misma.

También los ordenadores tienen elementos semejantes con sus correspondientes especialidades. Tenemos el chip central, un posible procesador matemático, tarjeta gráfica, etc. Por el lado de la memoria nos podemos encontrar con la memoria RAM, extendida, expandida, disco duro, etc.

En relación con el tema de las funciones comunes, el ejemplo de los ordenadores muestra con claridad lo que quiero decir. En efecto, el procesador central se puede utilizar para diferentes funciones, como el cálculo matemático o la presentación de gráficas en la pantalla por citar únicamente dos. Lo cual no quiere decir que no puedan existir elementos específicos que mejoren el funcionamiento general, como un procesador matemático.
Tampoco hay que olvidar que una neurona, aunque esté asignada a una función particular o se encuentre especializada, normalmente podrá realizar otro tipo de funciones. En particular, se puede citar que el sólo hecho de cerrar los ojos nos permite aumentar de forma inmediata nuestra capacidad auditiva e incluso de proceso lógico.
Un aspecto muy importante relacionado con estas capacidades es su complementariedad. En la exposición del objetivo de coherencia de la evolución en el libro de la TGECV - Teoría General de la Evolución Condicionada de la Vida, se cita un ejemplo de la complementariedad normal de dos variables.

Sin embargo, ahora nos encontramos con un efecto de complementariedad especial y añadido al normal. Cuanto mayor sea nuestra capacidad de relación, mayor será la eficacia de la información aportada por la memoria; pero, al mismo tiempo, mayor será la información aportada por tener un mejor gestor de la memoria. Es decir, la inteligencia opera dos veces, la primera como gestor de la memoria y, la segunda, como analista de la información.

En consecuencia, podría no ser muy exagerado el pensar que la medida de la potencia intelectual, hablando en sentido amplio, fuese igual al producto de las capacidades de la inteligencia y la memoria consideradas aisladamente. Es decir, estandarizando las escalas individuales de 0 a 10, el potencial total se encontraría en la escala de 0 a 100 y, como en todos los caracteres complementarios, el equilibrio resultaría más potente; valores medios de ambos nos darían un potencial de 25, mientras que valores relativamente extremos como 2 y 8, nos darían 16.

Con frecuencia, la potencia de los ordenadores se mide tanto por la potencia de su procesador central como por la velocidad de acceso a los datos y de comunicación entre sus diferentes partes, que afecta a la potencia del gestor de la información en su fase de localización o grabación.

Dada la complejidad del sistema intelectual de nuestro cerebro y la necesidad de mantener una operatividad óptima con relación a los horizontes temporales de la información, el sistema necesita reestructurarse a diario. Esta función de limpieza se realiza principalmente durante el tiempo que estamos dormidos.

Quizás la razón fundamental por la que necesitamos estar dormidos sea que la memoria de trabajo y la capacidad relacional están liberadas de multitud de tareas y que, para un aprovechamiento de la experiencia diaria y su análisis de cara a su posible memorización se necesitan las dos capacidades citadas con una gran potencia disponible.

Los sueños, en gran medida, representan el trabajo que lleva a cabo el gestor de la memoria a la hora de archivar ciertos datos. Cuando no sabe muy bien que hacer, por carecer de información suficiente, recrea una situación e intenta forzar a la inteligencia a decidirse, esta decisión afectará a la forma de memorizar la información. De esta forma conseguirá limpiar la memoria a corto plazo y no perder información considerada importante o verse obligado a guardar provisionalmente toda la información relativa al tema concreto.

En temas complejos, donde la inteligencia no acaba de ofrecer una decisión clara, el sueño puede ser recurrente. Seguramente el tema es importante y de la solución adoptada dependerá la grabación en lugares diferentes de la memoria de mucha otra información, o afectará a la configuración de una de las dimensiones sobre la que se asientas multitud de referencias.

El grado de dificultad de algunos problemas relacionales puede ser tan grande que, en determinadas momentos la solución más rápida a un problema es olvidarlo e intentarlo más tarde, sobre todo después de dormir. Cualquier programador experimentado sabe que, ante un problema elemental que parece irresoluble, siempre hay que comprobar la opción de apagar el ordenador e intentarlo de nuevo.

La explicación se encuentra en que en el primer caso, después de dormir se ha limpiado la memoria a corto plazo y al analizar el problema de nuevo se cargará todo lo relacionado y de acuerdo con las prioridades o importancia de cada elemento, lo que permitirá que el análisis se simplifique notablemente.

En el caso de los ordenadores, después de apagarlo y encenderlo, todas los programas y variables en memoria han desaparecido y solo se cargarán los programas y variables necesarios, asegurándonos el tener memoria libre y sin que ninguna de las variables pueda tener valores erróneos que se hubiesen podido generar en las múltiples pruebas que efectúa un programador en el desarrollo de sus programas.

Otro ejemplo, aunque distinto, es el del ojo humano. Éste se adapta mejor a cambios bruscos en la luminosidad abriendo y cerrando los párpados que de ninguna otra forma; es decir, reinicializando el sistema. Esto último es importante para aquéllos que conducen largos períodos de tiempo durante la noche. La luz de los coches que circulan en sentido contrario y los que nos adelantan, provocan cambios bruscos en la luminosidad que cansan al ojo.

Sin embargo, es muy curioso comprobar que, si ante cada cambio brusco de luminosidad, se parpadea justo en el momento del cambio, la fatiga del ojo y la molestia que se padece se reducen a la tercera parte o menos. Esto quiere decir que existen mecanismos de ajuste de la luminosidad que están optimizados para efectuarse partiendo de la oscuridad y que no fatigan al ojo, siendo, por tanto, más eficaces cuando se dan las circunstancias apropiadas.

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